CookPal AI
recipe image

Chicken Sesame Teriyaki

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Main

    • 🍗 1 piece (300g) chicken thigh
    • 🧂 Pinch of salt and pepper
    • 1 tsp sesame oil

  • Sesame Teriyaki Sauce

    • 1 tbsp sake
    • 2 tbsp mirin
    • 🍬 1 tsp sugar
    • 2 tbsp soy sauce
    • 🧄 1/2 tsp grated garlic
    • 1/2 tsp grated ginger
    • 🌰 2 tbsp ground white sesame
    • 🧂 Dash of black pepper

ขั้นตอน

1

Cut the chicken thigh into bite-sized pieces and season with salt and pepper.

2

In a bowl, mix all the ingredients for the sesame teriyaki sauce.

3

Heat sesame oil in a frying pan over medium heat, place the chicken skin-side down, and cook until browned. Flip and cook on low heat for 5–6 minutes until fully cooked.

4

Add the sesame teriyaki sauce to the pan, increase to medium heat, and cook while stirring until the sauce thickens. Remove from heat.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 25g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Serve with steamed rice for a complete meal.Use fresh garlic and ginger for a more aromatic flavor.Adjust the sugar and soy sauce ratio to suit your taste.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล