ข้าวหน้าสับไก่
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ข้าวหน้าสับไก่
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍗 เนื้อไก่บด 150 กรัม
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
วัตถุดิบรอง
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง (ตีให้เข้ากัน)
- 🌱 ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุง
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 2 ช้อนชา
- มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
- ขิงขูด 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ใส่เนื้อไก่บดและขิงลงในกระทะ แล้วผัดด้วยไฟกลาง
2
เติมซีอิ๊วขาว น้ำตาล และมิริน ผัดจนกว่าน้ำจะระเหยหมด
3
ในกระทะอีกใบ ให้ผัดไข่จนได้ไข่คน
4
ใส่ข้าวลงในชาม แล้ววางเนื้อไก่และไข่คนด้านบน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 55gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถปรับปริมาณขิงเพื่อเปลี่ยนกลิ่นหอมของจานได้อาจใส่พริกป่นหรือสาหร่ายเพื่อเพิ่มรสชาติและตัวเลือกในการกินเหมาะสำหรับทำเก็บไว้เป็นอาหารกล่อง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล