CookPal AI
แกงไก่กับขนมปังลอย

แกงไก่กับขนมปังลอย

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 นาที
  • 8 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍗 1 (3 ปอนด์) ไก่ย่างสำเร็จรูป
    • 🧈 2 ช้อนโต๊ะ เนย
    • 🧅 1 หัวหอมใหญ่ หั่นลูกเต๋า
    • 2 ก้านขึ้นฉ่ายฝรั่ง หั่นเป็นแผ่นบาง
    • 2 (กระป๋องละ 14.5 ออนซ์) น้ำซุปไก่
    • 🥔 ¾ ปอนด์ มันฝรั่งต้มใหม่ หั่นเป็นลูกเต๋า ½ นิ้ว
    • 2 ถ้วยผักแช่แข็งแบบผสม
    • 🧂 1 ช้อนชา เกลือ
    • ½ ช้อนชา พริกไทยดำป่น
    • ½ ช้อนชา โหระพาแห้ง
    • ¼ ช้อนชา ไทม์แห้ง
  • ขนมปังลอย

    • 1 ½ ถ้วย แป้งอเนกประสงค์
    • 2 ช้อนชา ผงฟู
    • 🧂 ½ ช้อนชา เกลือ
    • 🧈 3 ช้อนโต๊ะ เนยเย็น หั่นเป็นลูกเต๋า
    • 🥛 ¾ ถ้วย นม หรือเพิ่มตามความจำเป็น
    • 2 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งแห้ง

ขั้นตอน

1

แยกกระดูกไก่ย่างออก แล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้นหรือฉีกเป็นเส้น วางไว้ก่อน

2

ละลายเนยในหม้อดัตช์โอเว่นขนาดใหญ่บนไฟกลาง ผัดหัวหอมและขึ้นฉ่ายในเนยร้อนจนนุ่ม ประมาณ 10 นาที

3

โรยแป้งลงไปและคนอย่างต่อเนื่องเพื่อทำให้เป็นรูแบบข้น ประมาณ 2 นาที

4

ค่อยๆ เทน้ำซุปลงไป คนเพื่อกำจัดก้อนใดๆ ใส่มันฝรั่ง, ผักแช่แข็ง, เกลือ, พริกไทยดำ, โหระพา และไทม์

5

ปิดฝาและเคี่ยวบนไฟกลางจนผักนุ่ม ประมาณ 15 ถึง 20 นาที คนเนื้อไก่ลงไปและเคี่ยวต่อ

6

ผสมแป้ง, ผงฟู, และเกลือในชามใหญ่ ใช้มีดสองเล่มหรือเครื่องบดแป้งตัดเนยเข้าไปจนส่วนผสมคล้ายเม็ดทรายหยาบ คนนมและผักชีฝรั่งลงไปจนแป้งรวมตัวกัน

7

ตักแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในซุปที่กำลังเดือด ต้มโดยไม่ปิดฝาประมาณ 10 นาที

8

ปิดฝาและต้มจนขนมปังลอยนุ่ม ประมาณ 8 ถึง 10 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

464

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 38g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 21g
    ไขมัน

💡 ใช้สมุนไพรสดเพื่อเพิ่มรสชาติหากมีแทนที่ไก่ย่างสำเร็จรูปด้วยไก่ปรุงสดเพื่อควบคุมการปรุงรสสำหรับขนมปังลอยที่ฟูขึ้น หลีกเลี่ยงการผสมแป้งมากเกินไปจัดเสิร์ฟพร้อมสลัดเบาๆ เพื่อให้มื้ออาหารสมดุล