CookPal AI
recipe image

Sopaipillas แบบชิลี

ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $5.5

ส่วนผสม

  • ผักผลไม้

    • 9 ออนซ์ของฟักทอง
  • เบเกอรี่และของแห้ง

    • 🌾 4 ¼ ถ้วยของแป้งสาลีอเนกประสงค์
    • 1 ช้อนชาของโซเดียมไบคาร์บอเนต
    • 🧂 1 ช้อนชาของเกลือ
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧈 10 ช้อนโต๊ะของเนยละลาย
  • ไขมันและน้ำมัน

    • 2 ถ้วยของน้ำมันคาโนลาสำหรับทอด

ขั้นตอน

1

ปอกเปลือก คว้านเมล็ด และหั่นฟักทองเป็นชิ้น ๆ ใส่ในหม้อ แล้วเติมน้ำให้ท่วม จากนั้นต้มจนเดือดด้วยไฟกลางสูง ปรุงจนฟักทองนุ่มและสามารถเจาะได้ง่ายด้วยส้อม ประมาณ 15 ถึง 20 นาที เทน้ำออกแล้วปล่อยให้เย็นเล็กน้อย

2

ผสมแป้ง โซเดียมไบคาร์บอเนต และเกลือเข้าด้วยกันในชามผสม พักไว้ ผสมฟักทองและเนยละลายเข้าด้วยกัน แล้วคนส่วนผสมแป้งลงในส่วนผสมเนยจนเข้ากัน นำแป้งออกบนพื้นที่โรยแป้งเล็กน้อย และนวดจนนุ่มและเรียบ เพิ่มแป้งเล็กน้อยหากจำเป็น คลุมแป้งด้วยผ้าขนหนูและพักไว้ 15 นาที

3

รีดแป้งให้บางประมาณ 1/8 นิ้ว และตัดเป็นวงกลมขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 3 นิ้ว ใช้ส้อมจิ้มแต่ละวงหลายครั้งเพื่อทำรูและป้องกันการขยายตัว

4

เทน้ำมันลงในกระทะลึกใบใหญ่และตั้งบนไฟกลางสูงจนร้อน 385°F (195°C) ใส่วงกลมแป้งหลายชิ้นลงในน้ำมันร้อน ทอดจนเหลืองอ่อน ประมาณ 3 ถึง 4 นาที เทน้ำมันออกบนกระดาษซับน้ำมัน ทอดวงกลมแป้งที่เหลือเป็นชุด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

286

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 36g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มรสชาติ ให้ใส่อบเชยหรือลูกจันทน์เทศเล็กน้อยลงในส่วนผสมแป้งตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันถึงอุณหภูมิที่เหมาะสมเพื่อให้การทอดเป็นสีน้ำตาลสม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงการทำให้แป้งแฉะใช้ฟักทองบดละเอียดหากไม่มีฟักทอง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล