
Chilled Saba Miso Mixed Udon
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Chilled Saba Miso Mixed Udon
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Noodles
- 2 frozen udon noodles
Canned Goods
- 1 can saba miso (190g)
Vegetables
- 🥒 1 cucumber (100g)
- 1/2 pack shimeji mushrooms (50g)
Condiments
- 1/2 tbsp concentrated men tsuyu
- 1 tsp grated ginger
- 1 tbsp white sesame seeds
ขั้นตอน
Cook the frozen udon noodles according to package instructions, then rinse under cold water to cool.
Drain the saba miso can and flake the fish into small pieces.
Thinly slice the cucumber and separate the shimeji mushrooms into small clusters.
Combine the udon noodles, saba miso, cucumber, and shimeji mushrooms in a large bowl.
Add the men tsuyu, grated ginger, and white sesame seeds to the bowl and mix well.
Serve chilled and enjoy immediately.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use pre-chilled ingredients to save time on cooling.This dish pairs well with a light soup or side salad.For a spicier version, add a dash of chili oil or sliced chili peppers.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล