CookPal AI
recipe image

ซาลาเปาจีนนึ่ง

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 195 Min
  • 24 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • 1 ¾ ถ้วย แป้งเอนกประสงค์ แบ่งเป็นสองส่วน
    • 1 ช้อนชา น้ำตาลทรายขาว
    • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายขาว
    • ¼ ช้อนชา เกลือ
    • ½ ช้อนชา ผงฟู
  • ส่วนผสมเปียก

    • 💧 ¾ ถ้วย น้ำอุ่น แบ่งเป็นสองส่วน
    • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • ตัวช่วยในการหมัก

    • 🍞 1 ช้อนโต๊ะ ยีสต์แห้ง

ขั้นตอน

1

ผสม 1/4 ถ้วยแป้ง, 1/4 ถ้วยน้ำอุ่น, ยีสต์ และ 1 ช้อนชาของน้ำตาลในชามขนาดใหญ่ ปล่อยให้นั่งประมาณ 30 นาที

2

ใส่แป้งที่เหลืออีก 1 ½ ถ้วย, น้ำอุ่นที่เหลืออีก 1/2 ถ้วย, น้ำตาลอีก 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันพืช และเกลือ นวดจนกว่าแป้งจะเรียบและยืดหยุ่น

3

ย้ายแป้งไปที่ชามที่ทาไขมัน คลึงเพื่อเคลือบน้ำมันและปล่อยให้นั่งจนกว่าจะขยายเป็นสามเท่า ใช้เวลา 2 ½ ถึง 3 ชั่วโมง

4

กดแป้งลงแล้วแบ่งออกบนกระดานที่โรยแป้ง โรยผงฟูอย่างสม่ำเสมอบนแป้ง จากนั้นนวดต่ออีก 5 นาที

5

แบ่งแป้งเป็นครึ่งหนึ่ง พักอีกครึ่งไว้ในชามที่ปิดฝา แบ่งครึ่งที่เหลือเป็น 12 ส่วนเท่าๆ กัน

6

ปั้นแต่ละส่วนให้เป็นลูกบอล โอนแต่ละลูกไปที่แผ่นกระดาษไขขนาดเล็ก โดยให้ด้านที่เรียบหันขึ้น ปิดลูกแป้งทั้ง 24 ลูกและปล่อยให้นั่งจนกว่าจะขยายเป็นสองเท่า ประมาณ 30 นาที

7

นำน้ำมาต้มในกระทะทรงลึกจากนั้นลดความร้อนลงเป็นระดับกลาง วางซาลาเปาบนแผ่นรองนึ่งพร้อมกระดาษไข นึ่งเป็นเวลา 15 นาทีต่อรอบ

8

เปิดฝาอย่างระมัดระวัง เพื่อไม่ให้หยดน้ำกลั่นตัวลงบนซาลาเปา ซึ่งจะทำให้พื้นผิวเป็นรอย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

44

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดตุ่มน้ำเหลืองสีเหลืองบนพื้นผิวซาลาเปา ให้เปิดฝาอย่างระมัดระวังหลังจากการนึ่งแป้งต้องมีความยืดหยุ่นเพื่อให้มีเนื้อนุ่มหลังจากการนึ่งแบ่งแป้งให้เท่ากันเพื่อผลลัพธ์ขนาดและความยาวของการปรุงที่สม่ำเสมอใช้กระทะทรงลึกพร้อมจานนึ่งที่มีขนาดเหมาะสมสำหรับการได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำเดือดเบาๆ ระหว่างการนึ่งเพื่อป้องกันการปรุงอาหารมากเกินไป

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล