CookPal AI
recipe image

ไข่เจียวต้นหอมสไตล์จีน

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥚 ไข่ไก่ 3 ฟอง
    • 🧅 ต้นหอมซอย 1/2 ต้น
    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • น้ำมันงา 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ตอกไข่ใส่ชามแล้วตีให้เข้ากันจนเนียน.

2

ใส่ต้นหอมซอย เกลือ และน้ำมันงา แล้วคนผสมให้เข้ากัน.

3

ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันงาเล็กน้อย (นอกสูตร) เทส่วนผสมไข่ลงไปแล้วทอดด้วยไฟอ่อน.

4

ม้วนไข่เจียวให้สวยงาม เมื่อไข่สุกแล้วเป็นอันเสร็จ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ทอดด้วยไฟอ่อนเพื่อให้ไข่นิ่มฟู.สามารถเพิ่มผักอื่นตามชอบ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล