ผัดเบคอนกับผักกาดหอมสไตล์จีน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ผัดเบคอนกับผักกาดหอมสไตล์จีน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ผัก
- ใบผักกาดหอม 200 กรัม (ล้างให้สะอาด)
- 🍅 มะเขือเทศ 1 ลูก (หั่นเป็นแผ่น)
เนื้อสัตว์
- เบคอน 100 กรัม (หั่นชิ้นเล็ก)
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 💧 น้ำ 100 มิลลิลิตร
- 🌾 แป้งสาลี 1 ช้อนชา (ปรับความข้นตามชอบ)
ขั้นตอน
1
ผัดเบคอนในกระทะด้วยไฟกลางจนกรอบและเทน้ำมันออก.
2
เติมมะเขือเทศและผักกาดหอมลงในน้ำมันเบคอนและผัดเร็วด้วยไฟแรงประมาณ 2 นาที.
3
ผสมน้ำและแป้งสาลีให้เป็นน้ำข้น และเติมลงในกระทะเพื่อเพิ่มซอสเข้ม.
4
คลุกเคล้าทุกวัตถุดิบให้เข้ากัน และจัดเสิร์ฟในจานเพื่อความสมบูรณ์.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเปลี่ยนผักกาดหอมเป็นผักกวางตุ้งได้.ถ้าน้ำมันเบคอนมีมากเกินไป ควรเทออกและใช้เพียงบางส่วน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล