CookPal AI
recipe image

ผัดไก่ แฮม และไส้กรอกแบบจีน

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🍗 เนื้อไก่ 200 กรัม
    • 🍖 แฮม 100 กรัม
    • 🌭 ไส้กรอก 2 ชิ้น
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
    • กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
    • น้ำมันปรุงอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

หั่นเนื้อไก่ แฮม และไส้กรอกเป็นชิ้นขนาดพอดีและเตรียมไว้.

2

ใส่น้ำมันปรุงอาหารลงในกระทะแล้วผัดเนื้อไก่ก่อน.

3

เมื่อเนื้อไก่เริ่มสุกครึ่งหนึ่ง ให้ใส่แฮมและไส้กรอกลงไปผัดพร้อมกัน.

4

ใส่ซอสถั่วเหลืองและกระเทียมสับลงไป ผัดให้เครื่องปรุงผสมเข้ากัน.

5

จัดผัดที่เสร็จแล้วใส่จานและเสิร์ฟทันที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 7g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพิ่มพริกเพื่อเพิ่มความเผ็ดร้อน.กินคู่กับข้าวจะอร่อยขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล