
Chingensai and Shiitake Chinese Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Chingensai and Shiitake Chinese Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Egg
- 🥚 2 eggs, beaten
Vegetables
- 2 heads bok choy (200g)
- 4 shiitake mushrooms
Seasoning
- 🧂 Pinch of salt and pepper
- 2 1/2 tsp sesame oil
Sauce
- 1 tsp soy sauce
- 1 tsp oyster sauce
- 1/2 tsp chicken stock powder
- 💧 20ml water
ขั้นตอน
Cut the bok choy into 4cm pieces, separating stems and leaves. Quarter the shiitake mushrooms, including stems.
Mix soy sauce, oyster sauce, chicken stock powder, and water in a bowl to create the sauce.
Heat 1 1/2 tsp sesame oil in a pan over medium heat. Stir-fry bok choy stems and shiitake mushrooms for 3-4 minutes until bok choy softens. Add bok choy leaves and stir briefly.
Push vegetables to the side of the pan. Add 1 tsp sesame oil and beaten eggs, stirring until semi-cooked. Add the sauce to the vegetables and mix everything together. Season with salt and pepper.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve over rice for a complete meal.Use fresh shiitake mushrooms for the best flavor.Adjust seasoning to taste if needed.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล