CookPal AI
recipe image

ทอดมันกุ้งกับต้นหอมจีน

ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $10.5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบสำหรับแป้ง

    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
    • 🥕 แครอท 1/4 หัว หั่นฝอย
    • กะหล่ำปลี 1 ถ้วย หั่นฝอย
    • ต้นหอมจีน 1 กำมือ หั่นเป็นชิ้น
    • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🦐 กุ้ง 100 กรัม ปอกเปลือกและสับ

ขั้นตอน

1

ตีไข่ในชามขนาดใหญ่และปรุงรสด้วยเกลือ.

2

ใส่แครอท กะหล่ำปลี และต้นหอมจีนที่หั่นแล้วลงไปและคนให้เข้ากัน.

3

เพิ่มกุ้งและกระเทียมสับลงในแป้งและผสมให้เข้ากัน.

4

ใส่น้ำมันในกระทะที่อุ่นด้วยไฟกลาง และตักแป้งหนึ่งทัพพีแล้วแผ่เป็นวงกลม.

5

เมื่อด้านหนึ่งเป็นสีเหลืองทอง ให้พลิกและทอดจนสุกทั้งสองด้าน.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

220

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ทอดต้นหอมจีนอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้นิ่มมากเกินไป.หากต้องการรสชาติเข้มข้นกว่า ให้เพิ่มน้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะลงในแป้ง.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล