
ทอดมันกุ้งกับต้นหอมจีน
ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $10.5
ทอดมันกุ้งกับต้นหอมจีน
ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $10.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบสำหรับแป้ง
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🥕 แครอท 1/4 หัว หั่นฝอย
- กะหล่ำปลี 1 ถ้วย หั่นฝอย
- ต้นหอมจีน 1 กำมือ หั่นเป็นชิ้น
- กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🦐 กุ้ง 100 กรัม ปอกเปลือกและสับ
ขั้นตอน
1
ตีไข่ในชามขนาดใหญ่และปรุงรสด้วยเกลือ.
2
ใส่แครอท กะหล่ำปลี และต้นหอมจีนที่หั่นแล้วลงไปและคนให้เข้ากัน.
3
เพิ่มกุ้งและกระเทียมสับลงในแป้งและผสมให้เข้ากัน.
4
ใส่น้ำมันในกระทะที่อุ่นด้วยไฟกลาง และตักแป้งหนึ่งทัพพีแล้วแผ่เป็นวงกลม.
5
เมื่อด้านหนึ่งเป็นสีเหลืองทอง ให้พลิกและทอดจนสุกทั้งสองด้าน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
220
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ทอดต้นหอมจีนอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้นิ่มมากเกินไป.หากต้องการรสชาติเข้มข้นกว่า ให้เพิ่มน้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะลงในแป้ง.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล