CookPal AI
recipe image

Chorizo Breakfast Casserole

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • chorizo 1 ปอนด์ ถอดเปลือกออก
    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 8 ฟอง
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🥛 ครึ่งหนึ่งและครึ่งหนึ่ง 2 ถ้วย
    • 🧀 ชีสเชดดาร์รสอ่อนขูดฝอย 1 ถ้วย
    • 🧀 ชีสแจ็คพริกไทยขูดฝอย 1 ถ้วย
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • 🧄 เกลือกระเทียม 2 ช้อนชา
    • ผงหัวหอม 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำบดสดใหม่ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยแดงป่น 1/2 ช้อนชา
  • ผัก

    • แฮชบราวน์ขูดฝอยแช่เย็น 5 ถ้วย
    • ต้นหอม 1/4 ถ้วย

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด วอร์มเตาอบที่ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทากระทะอบขนาด 13 x 9 นิ้วด้วยสเปรย์ทำอาหารเล็กน้อย

2

ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟกลางถึงสูง เพิ่ม chorizo และปรุงอาหารโดยคนเพื่อแบ่งเนื้อให้เป็นชิ้นเล็กๆ จนกว่าจะมีสีน้ำตาลประมาณ 8 นาที โอนไปยังจานที่ปูด้วยกระดาษซับน้ำมัน อย่าล้างกระทะ

3

เพิ่มพริกหยวกและ poblano ลงในน้ำมันที่เหลือในกระทะ ปรุงอาหารบนไฟกลาง โดยคนเป็นระยะๆ จนกว่าจะนุ่มประมาณ 5 นาที นำกระทะออกจากความร้อน

4

ตีไข่ ครึ่งหนึ่งและครึ่งหนึ่ง เกลือกระเทียม ผงหัวหอม พริกไทยดำ และพริกไทยแดง ในชามใบใหญ่จนเข้ากัน ใส่ chorizo พริกหยวกและ poblano และชีสลงไป คนจนเข้ากันดี

5

กระจายแฮชบราวน์ให้เป็นชั้นเรียบในถาดอบที่เตรียมไว้ ใส่ส่วนผสมของไข่ลงบนแฮชบราวน์ กดให้แฮชบราวน์จมลงใต้ไข่

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าไข่จะเซ็ตตัวตรงกลางและด้านบนเป็นสีทอง 40 ถึง 45 นาที พักไว้ 10 นาที โรยอะโวคาโดหั่นเป็นชิ้นบางๆ ให้ทั่ว จากนั้นโรยต้นหอมให้ทั่ว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

668

แคลอรี่

  • 23g
    โปรตีน
  • 36g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 50g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถเตรียมคาสเซอร์โรลในคืนก่อน และอบสดใหม่ในตอนเช้าเพื่อความสะดวก.ใช้ชีสขูดสดใหม่สำหรับการละลายและเนื้อสัมผัสที่ดีกว่าเมื่อเทียบกับชีสขูดสำเร็จรูป.ปรับแต่งสูตรโดยเพิ่มผักที่คุณชอบหรือแทน chorizo ด้วยไส้กรอกประเภทอื่นได้ตามต้องการ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล