
พริกหยวกยัดไส้โชริโซ่
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
พริกหยวกยัดไส้โชริโซ่
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ผัก
- พริกหยวก 6 ลูก หั่นส่วนบนออกและเอาเมล็ดออก
- ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 1 ต้น สับละเอียด
- 🥕 แครอท 1 หัว สับละเอียด
- 🧅 หัวหอมสับ 1/2 ถ้วย
- 🧄 กระเทียมบด 4 กลีบ
- 🍅 มะเขือเทศกระป๋องลอกเปลือกทั้งลูก 1 (14.5 ออนซ์) กระป๋อง หั่นเป็นชิ้น
เนื้อ
- 🌭 ไส้กรอกโชริโซ่ 1 ปอนด์
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 ชีส Monterey Jack ขูดฝอย 1/3 ถ้วย
- 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 1/3 ถ้วย
- 🧀 มอสซาเรลลาชีสขูดฝอย 1/3 ถ้วย
ของแห้งในครัว
- 🧂 เกลือและพริกไทยปรุงรสตามชอบ
- ซอส Worcestershire 1 ช้อนโต๊ะ
- ซุปมะเขือเทศกระป๋อง 1 (10.75 ออนซ์) กระป๋อง
- ข้าวสารเมล็ดยาวที่ยังไม่ได้หุง 1/2 ถ้วย
- 💧 น้ำ 1/2 ถ้วย
สมุนไพร
- ผักชีสดสับ
- โหระพาสดสับ
ขั้นตอน
ต้มน้ำให้เดือดในหม้อขนาดใหญ่ ใส่พริกหยวกลงในน้ำเดือด และต้มเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นนำออกมาพักไว้ให้เย็น
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
ในกระทะใบใหญ่ ทอด chorizo จนเกือบเหลือง เทน้ำมันออก คนผสมขึ้นฉ่ายฝรั่ง, แครอท, หัวหอม และกระเทียมลงไป ผัดจนนิ่มประมาณ 5 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่มะเขือเทศ, ซอส Worcestershire, ผักชี, โหระพา, ข้าว และน้ำลงไป ปิดฝาและเคี่ยวจนกว่าข้าวจะสุกประมาณ 15 นาที ยกออกจากเตา และผสมชีส Monterey Jack, Cheddar และ Mozzarella เข้าไป
วางพริกหยวกให้ตั้งตรงบนแผ่นอบ บรรจุส่วนผสม chorizo ลงในพริกแต่ละลูก โรยชีสเพิ่มเติมด้านบน
ในชามเล็ก ๆ ผสมซุปมะเขือเทศกับน้ำเพียงพอที่จะทำให้ซุปมีความหนืดเหมือนเกรวี่ เทลงบนพริกอย่างใจกว้าง ปิดด้วยฟอยล์
อบในเตาอบที่อุ่นไว้แล้วประมาณ 30 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
559
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 34gคาร์โบไฮเดรต
- 35gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อประหยัดเวลา ให้สับผักทั้งหมดก่อนเริ่มทำอาหาร.หากคุณชอบรสชาติเผ็ดน้อยกว่านี้ ให้แทน chorizo ด้วยเนื้อวัวบดหรือไส้กรอกชนิดอ่อน.ใช้สมุนไพรสดและแห้งผสมกัน หากสมุนไพรสดไม่สามารถหาได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล