
เกี๊ยวทอดของซินดี้
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 จำนวนจาน
- $18
เกี๊ยวทอดของซินดี้
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 จำนวนจาน
- $18
ส่วนผสม
เนื้อ
- 1 ปอนด์เนื้อหมูไม่มีกระดูกและไม่ติดมัน หั่นเป็นชิ้นบาง
ผัก
- กะหล่ำปลีสับละเอียด 4 ถ้วย
- แครอทใหญ่ 1 หัว สับละเอียด
- พริกเขียวครึ่งลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
- 🧅 หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว หั่นเป็นชิ้น
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ บดละเอียด
- รากขิงสด 3 ช้อนชา ขูดละเอียด
แป้งห่อ
- แผ่นแป้งห่อเกี๊ยว 1½ (14 ออนซ์) แพ็ค
- 💧 น้ำ ¼ ถ้วย ตามความจำเป็น
เครื่องปรุงและซอส
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสหวานและเปรี้ยวสำหรับจิ้ม 1½ ถ้วย
ฐานสำหรับทำอาหาร
- น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ (แบ่งใช้)
- น้ำมัน 1 ควอร์ต สำหรับทอด
เครื่องเทศและสารเพิ่มความหนืด
- แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1½ ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ตั้งน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะในกระทะใหญ่ไฟปานกลางถึงแรง ผัดเนื้อหมูประมาณ 3 นาที ย้ายหมูไปใส่จานรองด้วยกระดาษซับน้ำมันแล้วพักไว้
ในชามขนาดใหญ่ ผสมกะหล่ำปลี แครอท พริกเขียว หัวหอม กระเทียม และขิง ในชามเล็กๆ ผสมแป้งข้าวโพด ซอสถั่วเหลือง และน้ำเชื่อมเมเปิ้ลจนเข้ากัน
ตั้งน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะในกระทะ ใส่ส่วนผสมผักทีละลำดับ ผัดแต่ละส่วนประมาณ 3-4 นาที จนนุ่ม จากนั้นนำผักกลับมาใส่ในชามและผสมหมูลงไป ใส่ส่วนผสมแป้งข้าวโพด
เตรียมพื้นที่ทำงานสำหรับการห่อเกี๊ยว เรียงแผ่นแป้งห่อเกี๊ยวหลายแผ่นเป็นแถว ใส่น้ำลงในชามเล็กๆ เพื่อใช้ในการปิดแป้งห่อ
วางไส้ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะบนแผ่นแป้งห่อเกี๊ยวแต่ละแผ่น จุ่มนิ้วลงในน้ำแล้วทาขอบของแผ่นแป้งห่อ พับมุมแผ่นแป้งห่อครอบไส้ พับด้านข้างของแผ่นแป้งห่อครอบไส้ ม้วนแผ่นแป้งห่อเพื่อสร้างเกี๊ยว
ตั้งน้ำมัน 1 ควอร์ตในหม้อทอดลึกที่ความร้อน 365 องศาฟาเรนไฮต์ (185 องศาเซลเซียส)
ทอดเกี๊ยวทีละชุดในน้ำมันร้อนจนเป็นสีทอง สะเด็ดน้ำมันบนกระดาษซับน้ำมัน และเสิร์ฟพร้อมซอสหวานและเปรี้ยว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
393
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 43gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการทำเกี๊ยวมังสวิรัติ ให้ข้ามหมูและทำตามสูตรเหมือนเดิมตรวจสอบให้แน่ใจว่าปิดแผ่นแป้งห่อเกี๊ยวให้แน่นเพื่อป้องกันไม่ให้เปิดออกขณะทอดสามารถอุ่นใหม่ในเตาอบเพื่อให้กรอบอีกครั้งหากไม่ได้เสิร์ฟทันทีเพิ่มน้ำมันงาเล็กน้อยเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมในส่วนผสมไส้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล