CookPal AI
recipe image

Clam Soft Tofu Stew

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 350g soft tofu
    • 200g clams
    • 🥚 1 egg

  • Seasonings

    • 1.5 tbsp vegetable oil
    • 1/2 tbsp chili powder
    • 🧄 1/2 tbsp minced garlic
    • 🧅 1/2 stalk green onion
    • 1 tbsp fish sauce

ขั้นตอน

1

Prepare 350g of soft tofu and 200g of clams.

2

Boil the clams in a pot for 7-8 minutes until they bubble.

3

While clams are boiling, prepare the seasonings: mince garlic and chop green onion.

4

Mix 1/2 tbsp chili powder with 1.5 tbsp vegetable oil to make chili oil.

5

Add soft tofu to the boiling clams and stir gently.

6

Season with 1 tbsp fish sauce and add chopped green onion.

7

Pour the prepared chili oil into the pot.

8

Crack 1 egg into the stew and let it cook for a minute.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh clams for the best flavor and texture.Adjust the spice level by adding more or less chili powder.Serve with steamed rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล