CookPal AI
recipe image

หอยและไส้กรอก Chourico

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • อาหารทะเล

    • หอยลายขนาดเล็ก 24 ตัว ขัดเปลือก
    • น้ำหอยเชลล์บรรจุขวดขนาด 8 ออนซ์ 1 ขวด
  • ธัญพืชและฐาน

    • แป้งข้าวโพด ¼ ถ้วย
  • น้ำมันและเครื่องปรุงรส

    • น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย
    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 3 กลีบ
    • พริกป่นหยิบมือ (ไม่จำเป็น)
    • 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
  • ผัก

    • 🧅 หอมแดงขนาดกลาง 1 หัว หั่นแว่น
    • ออริกาโนสดสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
    • 🍅 มะเขือเทศโรม่าบดบรรจุกระป๋องขนาด 28 ออนซ์ 1 กระป๋อง
  • เนื้อสัตว์

    • ไส้กรอก Chourico ขนาด 8 ออนซ์ หั่นเต๋า
  • ส่วนผสมของเหลว

    • เบียร์ดำกระป๋องหรือขวดขนาด 12 ฟลูอิดออนซ์ 1 กระป๋อง

ขั้นตอน

1

ใส่หอยลงในหม้อใบใหญ่ เติมน้ำให้ท่วม ใส่แป้งข้าวโพด คนให้เข้ากัน พักไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นล้างหอยให้สะอาดก่อนปรุง

2

ตั้งหม้อใบใหญ่บนไฟกลาง เทน้ำมันมะกอกและกระเทียมลงไปจนหอม ใส่ไส้กรอก Chourico, หอมแดง, และพริกป่น ผัดประมาณ 2-3 นาที จากนั้นเทเบียร์ประมาณ 3/4 ของขวดลงไปและเคี่ยวต่ออีกเล็กน้อย

3

ใส่น้ำหอยเชลล์, มะเขือเทศบด, และหอยที่ล้างแล้วลงในหม้อ ปิดฝาและเคี่ยวจนหอยเปิดปาก ปรุงรสด้วยออริกาโน, เกลือ, และพริกไทย ก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

435

แคลอรี่

  • 13g
    โปรตีน
  • 23g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 31g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหอยได้รับการขัดและล้างอย่างเหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงทรายเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบสำหรับซึมซับน้ำซุปที่มีรสชาติอร่อยเบียร์ที่เหลือสามารถดื่มหรือทิ้งได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล