แซนด์วิชไข่ขนมปังคลาสสิค
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
แซนด์วิชไข่ขนมปังคลาสสิค
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- 🍞 ขนมปัง 4 แผ่น
- 🥛 นม 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตอกไข่ ใส่นม และเกลือเล็กน้อยในชาม คนให้เข้ากันดี
2
ตั้งน้ำมันบนกระทะที่ไฟอ่อน เทส่วนผสมไข่ลงไปทำไข่กวน
3
วางไข่กวนบนแผ่นขนมปังแล้วปิดด้วยแผ่นอีกแผ่น ทำแซนด์วิช
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มผักหรือซอสเพื่อรสชาติที่หอมอร่อยมากขึ้นห่อแซนด์วิชเป็นกล่องข้าวง่าย ๆ เพื่อความสะดวก
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล