ออมเล็ตคลาสสิก
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ออมเล็ตคลาสสิก
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- 🥛 นม 50 มล.
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- 🧈 เนย 10 กรัม
ขั้นตอน
1
ตอกไข่ใส่ในชามผสม เพิ่มนมแล้วคนให้เข้ากันดี
2
ละลายเนยในกระทะด้วยไฟปานกลาง
3
เมื่อเนยละลายแล้ว เทส่วนผสมไข่ลงไป เอียงกระทะเพื่อกระจายส่วนผสมให้เท่ากัน
4
พอไข่สุกแบบกึ่งดิบ ให้พับไข่อย่างรวดเร็วและปิดไฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มหรือลดจำนวนไข่เพื่อปรับปริมาณได้สามารถเพิ่มผักหรือชีสเพื่อปรับปรุงสูตรได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล