CookPal AI
คลับไก่พาสต้าสลัด

คลับไก่พาสต้าสลัด

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 นาที
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • พาสต้า / ก๋วยเตี๋ยว

    • 8 ออนซ์ พาสต้ารูปเกลียว
  • เครื่องปรุง

    • ¾ ถ้วยน้ำสลัดสไตล์อิตาเลียนหรือตามชอบ
    • ¼ ถ้วยมายองเนส
  • โปรตีน

    • 🍗 2 ถ้วยไก่ย่างสับเป็นชิ้น
    • 🥓 เบคอนทอดกรอบ 12 ชิ้น บด
  • ผัก

    • 🍅 เชอร์รี่โทเมท 8 ออนซ์ ผ่าครึ่ง
    • ขึ้นฉ่าย 1 ถ้วย สับ
    • พริกเขียว 1 ถ้วย สับ
    • 🥑 อะโวคาโด 1 ลูก ปอกเปลือก ควักเมล็ดออก และสับ
  • ชีส / ผลิตภัณฑ์จากนม

    • มิวนสเตอร์ชีส 1 ถ้วย หั่นเต๋า

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.

2

ต้มน้ำในหม้อใหญ่ให้เดือด เติมน้ำเล็กน้อย เคี่ยวพาสต้าในน้ำเดือดจนสุกแต่ยังเหนียวนุ่มประมาณ 10-12 นาที เทน้ำออกแล้วล้างด้วยน้ำเย็น.

3

ตีน้ำสลัดสไตล์อิตาเลียนและมายองเนสรวมกันในชามใบใหญ่.

4

ใส่พาสต้า ไก่ เบคอน มะเขือเทศ ชีส ขึ้นฉ่าย พริกเขียว และอะโวคาโดลงไปคนให้เคลือบทั่ว.

5

อร่อย!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

486

แคลอรี่

  • 19g
    โปรตีน
  • 37g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 30g
    ไขมัน

💡 สามารถแทนมิวนสเตอร์ชีสด้วยเชดดาร์หรือมอสซาเรลล่าได้.ใช้พาสต้าโฮลวีทสำหรับเพิ่มไฟเบอร์.เตรียมอาหารล่วงหน้าและแช่เย็นเพื่อความสดชื่นมากขึ้น.บีบน้ำมะนาวเพิ่มเพื่อรสชาติสดชื่น.