💡 ใช้เครื่องปั่นความเร็วสูงสำหรับเนื้อสัมผัสที่เนียนขึ้นแทนที่น้ำผึ้งด้วยสารให้ความหวานชนิดไม่มีน้ำตาลสำหรับตัวเลือกแคลอรี่ต่ำกว่าเพิ่มน้ำแข็งสำหรับสมูทตี้เย็นจัดตกแต่งสมูทตี้ด้วยกล้วยหั่นแว่นหรือถั่วบด