
ฟลานชีสมะพร้าว
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 16 จำนวนจาน
- $15
ฟลานชีสมะพร้าว
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 16 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
น้ำตาลและสารให้ความหวาน
- 🧂 น้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วย
- นมข้นหวาน 1 กระป๋อง (ขนาด 10 ออนซ์)
- ครีมมะพร้าว 1 กระป๋อง (ขนาด 15 ออนซ์) (เช่น Coco Lopez)
- นมมะพร้าว 1 กระป๋อง (ขนาด 14 ออนซ์)
ผลิตภัณฑ์นมและไข่
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 8 ฟอง
- ครีมชีส 12 ออนซ์ อุณหภูมิห้อง
- นมระเหย 1 กระป๋อง (ขนาด 12 ออนซ์)
สารปรุงแต่งและแอลกอฮอล์
- น้ำรัมกลิ่นมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ (เช่น Bacardi Coconut)
- สารสกัดวานิลลา 2 ช้อนชา
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
ใส่น้ำตาลลงในกระทะหนักและเคี่ยวบนไฟกลางต่ำ คนด้วยไม้พายจนละลายและกลายเป็นสีทอง ประมาณ 10 นาที เทคาราเมลร้อนลงในถาดอบแล้วหมุนเคลือบด้านล่างและด้านข้าง จากนั้นปล่อยให้เย็น
ผสมไข่ ครีมชีส และนมข้นหวาน เทใส่ชามแล้วเพิ่มนมมะพร้าว ครีมมะพร้าว นมระเหย รัม และสารสกัดวานิลลา คนให้เข้ากัน
เทส่วนผสมลงในถาดที่เคลือบคาราเมล วางถาดในถาดน้ำร้อน อบเป็นเวลา 1 ชั่วโมงจนเซ็ตตัว ปล่อยให้เย็นบนตะแกรง
แช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ ใช้มีดปาดขอบแล้วคว่ำลงบนจานเสิร์ฟ ตักคาราเมลที่เหลือราดบนฟลาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
398
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 42gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ครีมชีสที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้ผสมได้เนียนระวังขณะเทคาราเมลร้อนเพื่อป้องกันการไหม้แช่เย็นฟลานข้ามคืนเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล