CookPal AI
recipe image

ฟลานชีสมะพร้าว

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 16 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • น้ำตาลและสารให้ความหวาน

    • 🧂 น้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วย
    • นมข้นหวาน 1 กระป๋อง (ขนาด 10 ออนซ์)
    • ครีมมะพร้าว 1 กระป๋อง (ขนาด 15 ออนซ์) (เช่น Coco Lopez)
    • นมมะพร้าว 1 กระป๋อง (ขนาด 14 ออนซ์)
  • ผลิตภัณฑ์นมและไข่

    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 8 ฟอง
    • ครีมชีส 12 ออนซ์ อุณหภูมิห้อง
    • นมระเหย 1 กระป๋อง (ขนาด 12 ออนซ์)
  • สารปรุงแต่งและแอลกอฮอล์

    • น้ำรัมกลิ่นมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ (เช่น Bacardi Coconut)
    • สารสกัดวานิลลา 2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

2

ใส่น้ำตาลลงในกระทะหนักและเคี่ยวบนไฟกลางต่ำ คนด้วยไม้พายจนละลายและกลายเป็นสีทอง ประมาณ 10 นาที เทคาราเมลร้อนลงในถาดอบแล้วหมุนเคลือบด้านล่างและด้านข้าง จากนั้นปล่อยให้เย็น

3

ผสมไข่ ครีมชีส และนมข้นหวาน เทใส่ชามแล้วเพิ่มนมมะพร้าว ครีมมะพร้าว นมระเหย รัม และสารสกัดวานิลลา คนให้เข้ากัน

4

เทส่วนผสมลงในถาดที่เคลือบคาราเมล วางถาดในถาดน้ำร้อน อบเป็นเวลา 1 ชั่วโมงจนเซ็ตตัว ปล่อยให้เย็นบนตะแกรง

5

แช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ ใช้มีดปาดขอบแล้วคว่ำลงบนจานเสิร์ฟ ตักคาราเมลที่เหลือราดบนฟลาน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

398

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 42g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 23g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ครีมชีสที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้ผสมได้เนียนระวังขณะเทคาราเมลร้อนเพื่อป้องกันการไหม้แช่เย็นฟลานข้ามคืนเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล