
Cod with Ginger Tofu Soup
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $8
Cod with Ginger Tofu Soup
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main
- 🐟 1 piece cod fillet
- 🍶 1 tbsp sake
- 🍶 100g silken tofu
- 🧅 1/2 stalk green onion (green part)
- 2 slices ginger
- 1 tsp Japanese dashi powder
- 💧 300ml water
Miso Sauce
- 🍬 1 tsp sugar
- 🍶 1 tbsp vinegar
- 🍲 1 tbsp miso
- 🌰 1 tbsp ground white sesame
ขั้นตอน
Sprinkle the cod fillet with sake, let it sit for 5 minutes, and pat dry with a paper towel. Cut into 3 pieces.
Cut the silken tofu into bite-sized pieces. Slice 3/4 of the green onion diagonally into 1cm pieces and finely chop the remaining 1/4.
In a bowl, mix sugar, vinegar, miso, and ground sesame. Add the finely chopped green onion to create the miso sauce.
In a pot, heat water and dashi powder until boiling. Add the cod and skim off any foam. Then add tofu, diagonally sliced green onion, and ginger. Simmer on low heat for 5-7 minutes.
Serve in a bowl and accompany with the miso sauce on the side.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
You can add enoki mushrooms or other vegetables for extra texture and flavor.Use fresh cod for the best taste and texture.Adjust the miso sauce sweetness by adding more or less sugar to your preference.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล