บะหมี่เย็นกับสลัดส้มและมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
บะหมี่เย็นกับสลัดส้มและมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍜 บะหมี่ 200 กรัม
- 🥒 แตงกวา 1 ลูก (หั่นบางๆ)
ส่วนผสมรอง
- 🍊 ส้ม 1 ลูก (หั่นบางๆ)
- 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก (หั่นบางๆ)
เครื่องปรุงรส
- 💧 น้ำเย็น 2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ต้มบะหมี่ในน้ำเดือดแล้วล้างด้วยน้ำเย็น
2
ใส่น้ำเย็นและน้ำแข็งลงในชาม แล้วแช่บะหมี่
3
ใส่แตงกวา, ส้ม และมะเขือเทศลงในชาม แล้วเสิร์ฟพร้อมกัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เตรียมวัตถุดิบล่วงหน้าเพื่อย่นระยะเวลาการทำอาหารควรเลือกส้มและมะเขือเทศที่สดและไม่มีรสขม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล