Cold Pasta with Squid and Avocado
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 จำนวนจาน
- $8
Cold Pasta with Squid and Avocado
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Pasta
- 🍝 100g spaghetti
Seafood
- 🦑 50g sashimi-grade squid
Vegetables
- 🥑 1/2 avocado
- 🍅 4 cherry tomatoes
Condiments
- 🍋 1 tsp lemon juice
- 🧂 1 tbsp concentrated soy sauce (3x)
- 🧂 Pinch of salt
- 2 tbsp sesame oil
ขั้นตอน
Cut the avocado into bite-sized pieces and drizzle with lemon juice. Halve the cherry tomatoes.
In a bowl, mix the condiments (soy sauce, salt, sesame oil). Add squid, avocado, and cherry tomatoes, then refrigerate.
Boil water in a pot, add salt, and cook spaghetti according to package instructions. Rinse under cold water and drain.
Add the spaghetti to the bowl with the squid mixture and toss to combine.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use high-quality sashimi-grade squid for safety and flavor.Chill the dish well before serving for a refreshing experience.Adjust the amount of soy sauce and sesame oil to suit your taste.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล