
สลัดบะหมี่โซบะเย็นกับทงคัตสึ
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
สลัดบะหมี่โซบะเย็นกับทงคัตสึ
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍖 ทงคัตสึเนื้อหมูสันใน 1 ชิ้น
- 🍜 บะหมี่โซบะ 150 กรัม
เครื่องปรุงรส
ขั้นตอน
1
ต้มบะหมี่โซบะตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ จากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นและสะเด็ดน้ำให้ดี
2
หั่นทงคัตสึสันในให้บางและเตรียมไว้.
3
วางทงคัตสึบนบะหมี่โซบะ และเติมผักหรือราดน้ำสลัดเบา ๆ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
500
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 70gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการคงความกรอบของทงคัตสึ ปรับให้น้ำมันเล็กน้อยในกระทะก่อนใช้.การเพิ่มแตงกวาและมะเขือเทศเล็ก ๆ จะช่วยเพิ่มสีสันและสารอาหาร.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล