ซุปข้าวโพดและไข่
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ซุปข้าวโพดและไข่
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ส่วนประกอบหลัก
- 🌽 ข้าวโพด 1 ถ้วย (กระป๋องหรือแช่แข็ง)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
ฐานน้ำซุป
- น้ำซุปไก่ 2 ถ้วย
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
เติมน้ำซุปไก่ลงในหม้อและตั้งไฟกลางจนร้อน.
2
เพิ่มข้าวโพดและต้มต่ออีกประมาณ 2-3 นาทีเพื่อให้ข้าวโพดและน้ำซุปผสมกันดี.
3
ตีไข่ให้แตกและค่อยๆ เทลงในน้ำซุปพร้อมกับคน เพื่อให้ไข่จับตัวสวยงาม.
4
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ พร้อมเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้น้ำซุปผักหรือน้ำเปล่าผสมคอนซอมแทนน้ำซุปไก่ได้.หลังจากทำเสร็จ สามารถใส่ต้นหอมซอยหรือผักชีเพื่อเพิ่มความหอม.ซุปนี้สามารถแช่แข็งเพื่อเก็บไว้รับประทานได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล