Corn and Octopus Ajillo
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
Corn and Octopus Ajillo
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
Seafood
- 🐙 120g boiled octopus
Vegetables
- 🌽 80g canned corn
- 🧄 1 clove garlic
Condiments
- 150cc olive oil
- 🧂 1/2 tsp salt
- 1 tsp sliced chili
ขั้นตอน
1
Cut the garlic in half lengthwise, remove the core, and crush it with the flat side of a knife.
2
Cut the boiled octopus into bite-sized pieces.
3
In a pot, heat olive oil, garlic, salt, and chili over low heat until fragrant. Add the octopus and simmer over medium heat. Once bubbling, add the corn and stir briefly before serving.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 30gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve with baguette slices for a complete meal.Pair with white wine for an enhanced dining experience.Use fresh corn if available for a sweeter taste.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล