
ข้าวโพดย่างเนย
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ข้าวโพดย่างเนย
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🌽 ข้าวโพด 2 ฝัก
เครื่องปรุง
- 🧈 เนย 50g
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
แกะเปลือกข้าวโพดแล้วล้างให้สะอาด.
2
ทาเนยละลายลงบนข้าวโพดและโรยเกลือเล็กน้อย.
3
ย่างข้าวโพดบนไฟกลางจนข้าวโพดนุ่มและมีสีน้ำตาลเล็กน้อย.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
220
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 36gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ถ้าไม่มีย่าง ใช้กระทะหรือเตาอบแทนได้.เปลี่ยนจากเนยเป็นน้ำมันมะกอกจะดีต่อสุขภาพมากขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล