ซุปไข่ข้าวโพด
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ซุปไข่ข้าวโพด
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ธัญพืช
- 🌽 ข้าวโพด 1 ถ้วย
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
ของเหลว
- 💧 น้ำ 2 ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
เติมน้ำและข้าวโพดลงในหม้อแล้วต้มด้วยไฟกลางประมาณ 5 นาที
2
เติมเกลือลงไปแล้วลดไฟลงเล็กน้อย
3
ตีไข่ให้แตกแล้วค่อย ๆ เทลงในน้ำซุปที่กำลังเดือด
4
ตักซุปที่เสร็จแล้วใส่ลงในชาม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
130
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มน้ำซุปไก่แทนข้าวโพดเพื่อเพิ่มความเข้มข้นของรสชาติหั่นต้นหอมบาง ๆ เพื่อใช้เป็นเครื่องตกแต่งเพิ่มเท็กซ์เจอร์
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล