ซุปข้าวโพด
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ซุปข้าวโพด
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ผักพื้นบ้าน
- 🌽 ข้าวโพดหวาน 1 ถ้วย
- 🥛 นม 1 ถ้วย
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ใส่เนยลงในกระทะและผัดข้าวโพดหวาน.
2
นำข้าวโพดที่ผัดแล้ว นม และเกลือใส่ในเครื่องปั่น แล้วปั่นจนเนื้อเนียน.
3
หลังจากปั่นเสร็จแล้ว, เทลงในหม้อและอุ่นด้วยไฟปานกลาง.
4
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ แล้วเสิร์ฟขณะร้อน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับความเข้มข้นเพิ่มเติม, สามารถเพิ่มครีมลงไปได้.เพิ่มสีสันด้วยการโรยผักชีฝรั่งก่อนเสิร์ฟ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล