CookPal AI
recipe image

Quesadillas เห็ดข้าวโพด (Huitlacoche)

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 5 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🧅 ½ หัวหอม หั่นสับ
    • 🧄 1 กลีบกระเทียม สับละเอียด
    • พริกฮาลาเปโญ 1 เม็ด เอาเมล็ดออกแล้วหั่น
    • ใบสะระแหน่สด 5 ใบ
    • เห็ดข้าวโพดสด 1 ปอนด์ (huitlacoche)
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 ชีสโออาซากา 1 ปอนด์ แยกเป็นเส้น
  • เครื่องปรุงและน้ำมัน

    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือทะเลตามชอบ
  • ธัญพืช

    • ตอร์ตีย่าข้าวโพดสีเหลืองขนาด 6 นิ้ว 10 แผ่น

ขั้นตอน

1

ละลายเนยในกระทะบนไฟกลาง ใส่หัวหอม กระเทียม พริกฮาลาเปโญ และสะระแหน่ ผัดจนนุ่มประมาณ 5 นาที

2

ใส่เห็ดข้าวโพดลงในส่วนผสมหัวหอม ผัดไปเรื่อยๆ จนของเหลวจากเห็ดระเหยไปหมด ประมาณ 10 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและเก็บไว้ให้อุ่น

3

อุ่นกระทะหรือแผ่นเหล็กขนาดใหญ่บนไฟกลางจนร้อน ทำให้ตอร์ตีย่า 2 แผ่นเปียกทั้งสองด้านด้วยน้ำแล้ววางซ้อนกันลงบนกระทะร้อน ทอดจนแผ่นล่างกรอบ ประมาณ 2 นาที กลับด้านแล้วทอดแผ่นที่เหลือจนกรอบ ประมาณ 2 นาที

4

แยกตอร์ตีย่า 2 แผ่น วางแยกกันโดยคว่ำด้านที่ยังไม่ได้ปรุงลงบนกระทะ โรยชีสโออาซากา 1/5 ลงบนแผ่นที่กรอบ ตามด้วยเห็ดข้าวโพด 1/5 จากนั้นวางแผ่นที่กรอบอีกด้านทับลงไป

5

ทอดโดยกลับครั้งเดียวจนตอร์ตีย่าทั้งสองแผ่นกรอบและชีสละลาย ประมาณ 3 นาที ทำซ้ำกับตอร์ตีย่า ชีส และเห็ดข้าวโพดที่เหลือ

6

หั่น quesadilla แต่ละชิ้นเป็น 4 ส่วนเพื่อเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

525

แคลอรี่

  • 27g
    โปรตีน
  • 36g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 32g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ huitlacoche สดสำหรับรสชาติที่ดีที่สุด แต่สามารถใช้แบบกระป๋องหรือแช่แข็งเป็นทางเลือกได้สะระแหน่เพิ่มความเป็นเอกลักษณ์ แต่ถ้าไม่มีให้ใช้ผักชีแทนเพื่อให้ quesadillas กรอบมากขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นเหล็กอุ่นร้อนพอดีหั่น quesadillas เป็นชิ้นเล็กสำหรับทานเรียกน้ำย่อยหรืองานเลี้ยง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล