CookPal AI
recipe image

สเต็กคาวบอย

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • เนยผสม

    • 🧈 1/4 ถ้วยเนยเค็ม
    • 🌿 2 ช้อนชาผักชีฝรั่งสด
    • 🍯 1 ช้อนชาเมอแรงค์ Dijon สูตรบดหยาบ
    • 🌿 1 ช้อนชาโรสแมรี่สด
    • 1/2 ช้อนชาปาปริก้ารมควัน
    • 🧄 1 กลีบกระเทียม
    • 1 หยิบมือพริกคาเยน
  • สเต็ก

    • 1 (หนา 2 1/2 นิ้ว) สเต็กคาวบอยเนื้อ (สเต็กซี่โครงพร้อมกระดูก)
    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
    • 🧂 1 ช้อนโต๊ะเกลือโคเชอร์
    • 1 ช้อนโต๊ะพริกไทยดำ

ขั้นตอน

1

ผสมเนย เผื่อชีฝรั่ง เมอแรงค์ โรสแมรี่ ปาปริก้ารมควัน กระเทียม และพริกคาเยนในชาม ปั้นเป็นแท่งห่อในกระดาษไขแล้วแช่เย็นจนแข็ง (30 นาที)

2

ปล่อยให้สเต็กวางไว้นอกตู้เย็นที่อุณหภูมิห้อง 45 นาที

3

เปิดเตาอบที่ 400°F (200°C) และเตรียมถาดอบปูด้วยฟอยล์และที่รองตะแกรง

4

ตั้งน้ำมันในกระทะเหล็กหล่อจนมีควันขึ้น ปรุงรสสเต็กด้วยเกลือและพริกไทย แล้วทอดแต่ละด้านเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นทอดด้านไขมันเป็นเวลา 2 นาที

5

ย้ายสเต็กไปวางบนที่รองตะแกรงแล้วอบประมาณ 45 นาที หรือจนกว่าเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้จะแสดงความสุกตามที่ต้องการ

6

คลุมสเต็กด้วยฟอยล์หลวม ๆ บนเขียงและพักไว้ 10 นาที

7

หั่นสเต็กเป็นชิ้นบาง ๆ ขวางเส้นใย แล้วโรยด้วยเนยผสมสไตล์คาวบอย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

907

แคลอรี่

  • 71g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 69g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเพื่อตรวจสอบระดับความสุกตามที่ต้องการสำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น หมักสเต็กข้ามคืนในน้ำมันมะกอกและสมุนไพรเสิร์ฟพร้อมผักย่างหรือมันฝรั่งบดเป็นเครื่องเคียง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล