สลัดเนื้อปู
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
สลัดเนื้อปู
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🦀 เนื้อปู 150g
น้ำสลัด
- 🥪 มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยเล็กน้อย
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ฉีกเนื้อปูให้เป็นเส้นด้วยมือ
2
ผสมน้ำสลัดโดยใส่มายองเนส น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทยลงในชามใบใหญ่
3
ผสมเนื้อปูที่ฉีกไว้เข้ากับน้ำสลัดจนเข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การเพิ่มผักสดจะช่วยให้สลัดของคุณสดชื่นมากขึ้นแช่เย็นก่อนรับประทานจะเพิ่มรสชาติเย็นสดชื่น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล