สลัด蔓越莓
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 9 จำนวนจาน
- $10
สลัด蔓越莓
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 9 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍒 1 (12 ออนซ์) แพ็คเกจ蔓越莓สด
- 🍊 ส้มขนาดใหญ่ 1 ลูก ปอกเปลือก
- 🍍 1 (14 ออนซ์) กระป๋องสับปะรดบดพร้อมน้ำ
ของแห้ง
- 🧂 น้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วย
- 🍒 1 (6 ออนซ์) แพ็คเกจเจลาตินรสเชอร์รี่
ของเหลว
- 💧 น้ำเดือด 2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ปั่น蔓越莓และส้มในเครื่องประมวลผลอาหารจนละเอียด
2
คนน้ำเดือดน้ำตาล และ เจลาตินเข้าด้วยกันในชามจนเจลาตินและน้ำตาลละลาย
3
ใส่ส่วนผสม蔓越莓และสับปะรดรวมน้ำคนให้เข้ากัน
4
เทลงในจานเสิร์ฟขนาด 8 นิ้ว ครอบจานด้วยพลาสติกแร็ป และแช่เย็นจนเซ็ตตัวประมาณ 45 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
212
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 54gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเวอร์ชันคาร์บน้อย ใช้เจลาตินปราศจากน้ำตาลและสับปะรดไม่เติมน้ำตาลเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัส ใส่ถั่วสับหรือมะพร้าวขูดฝอยลงในส่วนผสมสำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ทำเตรียมไว้หนึ่งวันล่วงหน้าเพื่อให้รสชาติเข้ากัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล