
Cream Cheese Tossed Broad Beans and Shrimp
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Cream Cheese Tossed Broad Beans and Shrimp
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Seafood
- 🦐 8 peeled shrimp (80g)
Vegetables
- 250g broad beans (6 pods)
Bread
- 🥖 Baguette, as needed
Condiments
- 30g cream cheese
- 1 tbsp mayonnaise
- 🍋 1 tsp lemon juice
- 🧂 Salt and pepper, to taste
ขั้นตอน
Remove broad beans from their pods and peel the thin skin.
Clean the peeled shrimp by removing the vein and rinsing under water. Pat dry.
Boil water in a pot, add salt, and cook the broad beans for about 2 minutes. Remove and let cool.
Using the same boiling water, cook the shrimp until they turn pink. Drain and let cool.
In a bowl, mix cream cheese until smooth, then add mayonnaise, lemon juice, and salt and pepper. Combine thoroughly.
Add the cooked broad beans and shrimp to the bowl and toss gently to coat evenly.
Serve on a plate and garnish with baguette slices on the side.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish pairs well with a crisp white wine.For a lighter version, substitute Greek yogurt for mayonnaise.Prepare the beans and shrimp ahead of time for quicker assembly.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล