CookPal AI
recipe image

พาสต้าในซอสครีม

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍝 พาสต้า 200 กรัม ต้มสุก
    • 🧅 หอมหัวใหญ่สับ 1/4 ถ้วย
    • 🥛 นม 1 ถ้วย
    • 🧀 ชีสขูด 1/4 ถ้วย
    • แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำในหม้อและต้มพาสต้าให้สุก.

2

ผัดหอมหัวใหญ่ในกระทะจนสุกนุ่ม.

3

ใส่แป้งแล้วคนจนเป็นสีเหลืองทอง.

4

เติมนมทีละน้อยพร้อมกับคนให้เข้ากันเพื่อให้ได้ซอสเนียน.

5

ใส่ชีสขูดลงไปแล้วคนจนชีสละลายหมดเป็นเนื้อเดียว.

6

นำพาสต้าใส่ในซอสแล้วคนให้เข้ากันดี จากนั้นเสิร์ฟใส่จาน.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 11g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเพิ่มเนื้ออกไก่หรือกุ้งต้มลงไปได้ตามความชอบ.ใช้นมไขมันต่ำแทนนมธรรมดาเพื่อลดแคลอรี่.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล