CookPal AI
recipe image

ซุปครีมสไตล์คาวบอย

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🥓 เบคอน 3 ชิ้น
    • เนื้อบด 1 ปอนด์
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
    • นมระเหย 3/4 ถ้วย
  • ของแห้งจำเป็น

    • แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍅 มะเขือเทศกระป๋องพร้อมพริกเขียว 1 (10 ออนซ์)
    • ถั่วสไตล์แรนช์กระป๋อง 1 (15 ออนซ์)
    • 🌽 ข้าวโพดกระป๋อง 1 (15 ออนซ์)
    • น้ำซุปลูกวัว 2 ถ้วย
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • ผงกระเทียม 3/4 ช้อนชา
    • ลูกจันทน์บด 1/2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

วางเบคอนในกระทะขนาดใหญ่และทอดบนไฟปานกลาง-สูง พลิกไปมาเป็นครั้งคราวจนสีน้ำตาลสม่ำเสมอ ประมาณ 8 นาที สะเด็ดเบคอนไว้บนกระดาษซับน้ำมัน เมื่อเย็นพอจะหั่นได้

2

ละลายเนยในหม้อใบเล็กบนไฟปานกลาง ใส่แป้งแล้วคนให้เข้ากัน เติมนมระเหยอย่างช้าๆ คนจนเนียน เคี่ยวจนข้นเล็กน้อย ประมาณ 2 นาที นำออกจากความร้อน

3

ใส่น้ำมันลงในหม้อหรือหม้อดัตช์เตาขนาดใหญ่ ผัดหัวหอมบนไฟปานกลางจนเกือบโปร่งแสง ใส่เนื้อบดลงไป ผัดให้แตกเป็นชิ้นเล็กๆ ระหว่างทำอาหาร 5-7 นาที เทไขมันส่วนเกินออก

4

ใส่เบคอน มะเขือเทศกระป๋องพร้อมพริกเขียว ถั่ว และข้าวโพด เติมน้ำซุปลูกวัวและใส่มันฝรั่งหั่นเต๋า คนให้เข้ากัน ใส่ผงกระเทียมและลูกจันทน์ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

5

ต้มซุปจนเดือด จากนั้นลดไฟลงต่ำ ปิดฝา ตุ๋นจนมันฝรั่งสุก ประมาณ 20-30 นาที เทส่วนผสมนมระเหยลงในซุป คนให้เข้ากัน จัดเสิร์ฟทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

433

แคลอรี่

  • 26g
    โปรตีน
  • 41g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 19g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ควรหั่นมันฝรั่งให้เท่ากันเพื่อการทำอาหารที่สม่ำเสมอถ้าชอบซุปข้นขึ้น ใส่แป้งเพิ่มเล็กน้อยลงในส่วนผสมเนยจับคู่กับขนมปังกรอบอุ่นๆ เพื่อทำมื้ออาหารให้สมบูรณ์

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล