
สลัดแตงกวาและมะเขือเทศสไตล์ครีม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
สลัดแตงกวาและมะเขือเทศสไตล์ครีม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศขนาดใหญ่ 2 ลูก หั่นเป็นชิ้น
- 🥒 แตงกวาขนาดใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นแว่น
ผลิตภัณฑ์จากนม
- ครีมเปรี้ยว ¼ ถ้วย หรือตามชอบ
เครื่องปรุงและเครื่องเทศ
- น้ำสลัดบัลซามิกวินาigrette 2 ½ ช้อนชา (เช่น Wish-Bone)
- 🍋 น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
- ผักชีลาวสดสับละเอียด 1 ช้อนชา
- เกลือกระเทียมผสมพาร์สลีย์ 4 หยิบมือ (เช่น Lawry's)
- 🧂 เกลือตามชอบ
- พริกไทยดำป่นตามชอบ
ขั้นตอน
1
ใส่มะเขือเทศและแตงกวาลงในชาม
2
ใส่ครีมเปรี้ยว น้ำสลัดบัลซามิกวินาigrette น้ำมะนาว ผักชีลาว และเกลือกระเทียม คนให้เข้ากัน
3
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ เสิร์ฟเย็น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
68
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 7gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้มะเขือเทศสดที่สุกเพื่อรสชาติหวานที่สุดแช่สลัดให้เย็นก่อนเสิร์ฟ เพื่อเพิ่มความสดชื่นเพิ่มผักชีลาวหรือน้ำมะนาวสำหรับรสชาติที่จัดจ้าน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล