CookPal AI
recipe image

พายไก่ผัดกะหรี่เนื้อครีม

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • แป้งพาย

    • 1 1/3 ถ้วย แป้งอเนกประสงค์
    • 1/2 ช้อนชา ผงกะหรี่
    • 🧂 1/8 ช้อนชา เกลือ
    • 1/4 ถ้วย ไขมันพืช
    • 🧈 1/4 ถ้วย เนย
    • 5 ช้อนโต๊ะ น้ำเย็น
  • ไส้

    • 🧈 1/3 ถ้วย เนย
    • 🍗 1 ปอนด์ อกไก่ไร้กระดูก
    • 2 ลำต้น ขึ้นฉ่าย
    • 2 ช้อนชา ผงกะหรี่
    • 1/3 ถ้วย แป้งอเนกประสงค์
    • 2 ถ้วย ซุปไก่โซเดียมต่ำ
    • 1/2 ถ้วย โยเกิร์ตรสธรรมชาติ นมสดเต็ม
    • 1/4 ถ้วย ผักชีสด
    • 🧂 1/2 ช้อนชา เกลือ
    • 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำบด
    • 1/4 ช้อนชา ใบไทม์แห้ง
    • 🥚 1 ฟองใหญ่

ขั้นตอน

1

ใส่แป้ง, ผงกะหรี่ และเกลือลงในเครื่องเตรียมอาหาร. สับจนเข้ากัน. เพิ่มไขมันพืชและเนยเย็น แล้วสับจนส่วนผสมคล้ายเม็ดทรายหยาบ. ค่อยๆ เพิ่มน้ำเย็นจนส่วนผสมรวมตัวกัน. พันด้วยพลาสติกและแช่เย็น.

2

ละลายเนยในกระทะเหล็กหล่อไฟกลาง-สูง. ใส่ไก่, หัวหอม, ขึ้นฉ่าย, แครอท และผงกะหรี่; ปรุงจนหัวหอมนุ่มและไก่สุกทั่ว.

3

เพิ่มแป้งลงในกระทะและปรุงประมาณ 3 นาที. คนซุปและโยเกิร์ตทีละน้อยให้เดือดจนส่วนผสมหนืด.

4

ยกกระทะออกจากเตา. คนผักชี, เกลือ, พริกไทย และใบไทม์.

5

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C). รีดแป้งที่แช่เย็นให้มีความหนา 1/8 นิ้ว. ใช้แม่พิมพ์คุกกี้ตัดรูปร่าง.

6

จัดเรียงรูปทรงแป้งบนไส้ โดยซ้อนกันตามต้องการ. ทาไข่บนแป้ง.

7

อบพายจนแป้งเป็นสีเหลืองทองและไส้ฟองฟู่ ประมาณ 30 นาที. ปล่อยให้เย็น 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ. ตกแต่งด้วยผักชี.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

838

แคลอรี่

  • 47g
    โปรตีน
  • 56g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 47g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับแป้งกรอบมากขึ้น ควรแน่ใจว่าเนยและไขมันพืชนั้นเย็นมากก่อนผสม.แช่แป้งไว้ได้ถึง 24 ชั่วโมงเพื่อเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัส.กระทะเหล็กหล่อจะคงความร้อนสม่ำเสมอ ทำให้พายอบอย่างเท่ากัน.ผงกะหรี่หลากหลายชนิดสามารถเปลี่ยนโปรไฟล์รสชาติได้ ดังนั้นเลือกตามชอบ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล