น้ำสลัดครีมอิตาเลียนสมุนไพร
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 จำนวนจาน
- $2.5
น้ำสลัดครีมอิตาเลียนสมุนไพร
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์นม / ฐาน
- 🍶 1/4 ถ้วยโยเกิร์ตธรรมชาติไขมันต่ำ
- 1/4 ถ้วยมายองเนสไขมันต่ำ
- 🥛 1/4 ถ้วยนมพร่องมันเนย
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- 1/2 ช้อนชาอิตาเลียนแห้ง
- 🧄 1/2 กลีบกระเทียม บดละเอียด
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
ในชามใบเล็ก ผสมส่วนผสมทั้งหมดข้างต้นเข้าด้วยกัน
3
แช่เย็นในภาชนะที่ปิดสนิทอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง เสิร์ฟแบบเย็น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
38
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการความข้นมากขึ้น ให้ลดปริมาณนมลงเล็กน้อยเพิ่มสมุนไพรสด เช่น ผักชีฝรั่งหรือต้นหอม เพื่อเพิ่มรสชาติน้ำสลัดนี้สามารถใช้เป็นจิ้มสำหรับผักได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล