ซุปมันฝรั่งครีม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
ซุปมันฝรั่งครีม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผัก
- 🥔 มันฝรั่ง 3 ลูก (ปอกเปลือกและหั่นเต๋า)
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
ของเหลว
- 🥛 นม 1 ถ้วย
- 💧 น้ำ 2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ใส่มันฝรั่งลงในหม้อ ต้มกับน้ำประมาณ 15 นาที
2
ใส่เนยและบดมันฝรั่งให้ละเอียด
3
เติมนมและเคี่ยวต่ออีก 5 นาที
4
ปรุงรสด้วยเกลือ เสิร์ฟน้ำซุป และพร้อมรับประทาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการปรับความเข้มของซุป สามารถเติมนมหรือน้ำเพิ่มเติมได้น้ำซุปที่เหลือสามารถเก็บในตู้เย็นได้นาน 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล