CookPal AI
recipe image

พาสต้าแซลมอนรมควันในซอสครีม

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • 🍝 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจเส้นเพนเน่
  • ผลิตภัณฑ์นมและชีส

    • 🧈 6 ช้อนโต๊ะ เนย
    • 🧀 ½ ถ้วย ชีสโรมาโนขูด
    • 🥛 2 ถ้วย นมพร่องมันเนย
  • ผัก

    • 🧅 ½ หัวหอม หั่นละเอียด
    • 1 ถ้วย ถั่วลันเตาแช่แข็ง ละลายและสะเด็ดน้ำแล้ว
    • 🍄 ½ ถ้วย เห็ดกระป๋อง สะเด็ดน้ำแล้ว
  • เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ

    • 🌾 2 ช้อนโต๊ะ แป้งอเนกประสงค์
    • 2 ช้อนชา ผงกระเทียม
  • อาหารทะเล

    • 🐟 10 ออนซ์ แซลมอนรมควัน หั่น

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่ที่ใส่เกลือเล็กน้อยจนเดือด เพิ่มเส้นเพนเน่และต้ม โดยคนเป็นครั้งคราว จนกว่าจะสุกแต่ยังเหนียวประมาณ 11 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก

2

ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่บนไฟปานกลาง ผัดหัวหอมในเนยจนสุกประมาณ 2 ถึง 3 นาที

3

ใส่แป้งและผงกระเทียมลงในหัวหอม

4

ค่อยๆ คนนมพร่องมันเนยลงไป ให้ร้อนถึงจุดใกล้เดือด จากนั้นผสมชีสโรมาโนขูดจนซอสเรียบเนียน

5

ใส่ถั่วลันเตาและเห็ดลงในซอส ตุ๋นบนไฟต่ำจนอุ่นทั่ว ประมาณ 4 นาที

6

ใส่แซลมอนรมควันและตุ๋นจนกว่าจะอุ่นทั่ว ประมาณ 2 นาที เสิร์ฟซอสราดบนเส้นเพนเน่ที่ต้มแล้ว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

398

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้แซลมอนรมควันสดเพื่อรสชาติที่เข้มข้นสามารถแทนที่เส้นเพนเน่ด้วยพาสต้าแบบสั้นอย่างเช่นฟูซิลลี่หรือริกาโตนีหากจำเป็นของเหลือสามารถเก็บไว้และอุ่นรับประทานได้ในไมโครเวฟนานถึง 2 วัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล