CookPal AI
recipe image

โรลไข่ไส้กรอกครีเซ็นต์

ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $7

ส่วนผสม

  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🥛 นม 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
  • การอบ

    • แป้งโรลครีเซ็นต์แบบท่อ (ขนาด 8 ออนซ์) 1 ท่อ
  • โปรตีน

    • ไส้กรอก 8 ชิ้น
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือตามชอบ
    • พริกไทยตามชอบ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (180 องศาเซลเซียส)

2

ตีไข่และนมเข้าด้วยกันในชามจนเข้ากัน ละลายเนยในกระทะบนไฟกลาง เติมส่วนผสมไข่ลงไปแล้วคนไปเรื่อยๆ จนไข่เริ่มจับตัวประมาณ 3 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

3

คลี่แป้งโรลครีเซ็นต์ออกและแบ่งเป็นสามเหลี่ยม 8 ชิ้น ใส่ไข่คน 1 ช้อนโต๊ะ และไส้กรอก 1 ชิ้นที่ปลายด้านกว้างของแป้งโรลครีเซ็นต์ ม้วนเพื่อปิดส่วนประกอบไว้ วางลงบนถาดอบที่ไม่ทาอะไร ทำซ้ำกับวัตถุดิบที่เหลือ

4

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีทอง ประมาณ 13 ถึง 16 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

207

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการรสชาติเพิ่มเติม คุณสามารถเพิ่มชีสขูดพร้อมกับไข่คนและไส้กรอกได้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งครีเซ็นต์ปิดสนิทเพื่อป้องกันการรั่วไหลระหว่างอบเสิร์ฟพร้อมผลไม้สดสำหรับมื้อเช้าที่สมบูรณ์

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล