
โรลไข่ไส้กรอกครีเซ็นต์
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 จำนวนจาน
- $7
โรลไข่ไส้กรอกครีเซ็นต์
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์นม
- 🥛 นม 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
การอบ
- แป้งโรลครีเซ็นต์แบบท่อ (ขนาด 8 ออนซ์) 1 ท่อ
โปรตีน
- ไส้กรอก 8 ชิ้น
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือตามชอบ
- พริกไทยตามชอบ
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (180 องศาเซลเซียส)
ตีไข่และนมเข้าด้วยกันในชามจนเข้ากัน ละลายเนยในกระทะบนไฟกลาง เติมส่วนผสมไข่ลงไปแล้วคนไปเรื่อยๆ จนไข่เริ่มจับตัวประมาณ 3 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
คลี่แป้งโรลครีเซ็นต์ออกและแบ่งเป็นสามเหลี่ยม 8 ชิ้น ใส่ไข่คน 1 ช้อนโต๊ะ และไส้กรอก 1 ชิ้นที่ปลายด้านกว้างของแป้งโรลครีเซ็นต์ ม้วนเพื่อปิดส่วนประกอบไว้ วางลงบนถาดอบที่ไม่ทาอะไร ทำซ้ำกับวัตถุดิบที่เหลือ
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีทอง ประมาณ 13 ถึง 16 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
207
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการรสชาติเพิ่มเติม คุณสามารถเพิ่มชีสขูดพร้อมกับไข่คนและไส้กรอกได้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งครีเซ็นต์ปิดสนิทเพื่อป้องกันการรั่วไหลระหว่างอบเสิร์ฟพร้อมผลไม้สดสำหรับมื้อเช้าที่สมบูรณ์
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล