เบคอนและไข่ทอดกรอบ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
เบคอนและไข่ทอดกรอบ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- เบคอน 4 ชิ้น
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะบนไฟกลาง แล้วทอดเบคอนจนกรอบทั้งสองด้าน
2
นำเบคอนออกแล้วเว้นน้ำมันไว้ในกระทะเล็กน้อย
3
ตอกไข่ใส่ลงไปและทอดจนได้ความสุกตามชอบ
4
จัดเบคอนและไข่ใส่จานพร้อมเสริฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้กระทะใบเดียวทำง่าย ลดการล้างจานเหมาะสำหรับมื้อเย็นและมื้อเช้าแนะนำให้ทอดไข่แบบยางมะตูม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล