
ข้าวโอ๊ตอบกรอบ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5
ข้าวโอ๊ตอบกรอบ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- น้ำมันพืช ½ ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดงอัดแน่น ⅓ ถ้วย
- ข้าวโอ๊ตแบบเก่า 3 ถ้วย
- ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ
- 🌰 อบเชยป่น ¾ ช้อนชา
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
ขั้นตอน
1
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันในถาดอบขนาด 8x8 นิ้ว
2
ตีไข่ น้ำมัน และน้ำตาลทรายแดงเข้าด้วยกันในชามจนน้ำตาลละลาย รวมข้าวโอ๊ต ผงฟู อบเชย และเกลือไว้ในชามอีกใบ คนให้เข้ากับส่วนผสมไข่แค่พอชุ่ม ตักส่วนผสมข้าวโอ๊ตใส่ถาดอบที่เตรียมไว้
3
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนขอบเป็นสีทอง ใช้เวลา 20 ถึง 25 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
386
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟขณะอุ่นพร้อมนมหรือโยเกิร์ตเพื่อเนื้อสัมผัสที่ครีมมี่เพิ่มผลไม้ ถั่ว หรือช็อกโกแลตชิพที่ชอบเพื่อปรับแต่งรสชาติเก็บของเหลือไว้ในตู้เย็นและอุ่นในไมโครเวฟสำหรับมื้อเช้าอย่างรวดเร็ว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล