
ไก่สันในเคลือบซีซาร์กรอบ
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
ไก่สันในเคลือบซีซาร์กรอบ
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
ขนมปังและเครื่องปรุง
- 🥖 1 ถ้วย ครูตองปรุงรส
- 🍞 1/2 ถ้วย เศษขนมปังปรุงรส
- 🧀 1/2 ถ้วย ชีสพาร์เมซาน
- 🍋 2 ช้อนชา พริกไทยมะนาว
- 2 ช้อนชา ออริกาโนแห้ง
- 1 ช้อนชา ผงมัสตาร์ด
- 🧄 3/4 ช้อนชา ผงกระเทียม
- 🧅 1/2 ช้อนชา ผงหัวหอม
- 1/4 ช้อนชา พริกคาเยน
ของเหลว
- 1 ถ้วย ซอสซีซาร์
- 🥛 1 ถ้วย นมสด
หลัก
- 🍗 6 ชิ้น (4 ออนซ์) สันในไก่
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
ปั่นครูตองในเครื่องปั่นจนละเอียด ประมาณ 8 ครั้ง
เตรียมสถานีเคลือบโดยผสมครูตอง เศษขนมปัง ชีสพาร์เมซาน พริกไทยมะนาว ออริกาโน มัสตาร์ด ผงกระเทียม ผงหัวหอม และพริกคาเยนในชามตื้น คนซอสซีซาร์และนมในชามอีกใบ
เปิดเครื่องทอดลมร้อนล่วงหน้าที่ 390°F (200°C) เป็นเวลา 2 นาที ฉีดน้ำมันพ่นบาง ๆ ลงในตะกร้า
ทำงานทีละชิ้น คลุกสันในไก่ในซอส สะเด็ดส่วนเกิน และนำไปเคลือบในส่วนผสมครูตอง กดให้แน่นเพื่อให้เคลือบสม่ำเสมอ
ทอดไก่ในเครื่องทอดลมร้อนเป็นชุดๆ ประมาณ 10-12 นาที กลับครึ่งทางจนกว่าจะสุกเหลือง
โอนชิ้นไก่ที่ปรุงแล้วลงบนจานเสิร์ฟ และทำซ้ำกับไก่ที่เหลือ เสิร์ฟพร้อมชีสพาร์เมซานและซอสเพิ่มเติม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
583
แคลอรี่
- 34gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 35gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ครูตองสดสำหรับเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น.ปรับพริกคาเยนตามชอบหากคุณต้องการความเผ็ดน้อยลง.เตรียมชิ้นไก่ล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล