
แพนเค้กมันฝรั่งบดกรอบ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $5
แพนเค้กมันฝรั่งบดกรอบ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥔 มันฝรั่งบดเย็น 1 ½ ถ้วย
- แป้งมันฝรั่งหรือแป้งข้าวโพด 4 ช้อนโต๊ะ
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง ตีพอแตก
- 🧂 เกลือโคเชอร์ ¾ ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
- 🧄 ผงกระเทียม ¼ ช้อนชา
- ต้นหอมสดหั่นบางๆ 2 ช้อนชา แบ่งเป็นสองส่วน
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ บวกกับอีก 1 ช้อนชา แบ่งใช้
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
ผสมมันฝรั่งบด แป้งมันฝรั่ง ไข่ เกลือ พริกไทย ผงกระเทียม และต้นหอม 1 ช้อนชาในชามขนาดกลางจนเข้ากัน ส่วนผสมควรจะเหนียวเล็กน้อยแต่ไม่เหลว
ตั้งกระทะขนาด 10 นิ้วแบบไม่ติดไฟแรงปานกลางจนร้อนและน้ำมันเริ่มหอม ตักส่วนผสมมันฝรั่งใส่กระทะแล้วกดให้เป็นชั้นเสมอกันเพื่อทำแพนเค้กมันฝรั่งขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 9 นิ้ว
ลดความร้อนลงเป็นระดับปานกลาง ปิดกระทะด้วยฝาหรือแผ่นคุกกี้แบนแล้วปรุงอาหาร โดยหมุนกระทะ 90 องศาทุกๆ 2-3 นาที จนกว่าขอบจะเป็นสีทองและด้านบนของแพนเค้กรู้สึกแห้งเกือบทั้งหมด ใช้เวลา 8-9 นาที
เลื่อนแพนเค้กมันฝรั่งลงบนจานใบใหญ่ ฉีดสเปรย์เคลือบจานใบใหญ่อีกใบหนึ่งแล้วคว่ำแพนเค้กมันฝรั่งลงบนจานที่เคลือบแล้ว
ใส่น้ำมัน 1 ช้อนชาที่เหลือลงในกระทะแล้วตั้งไฟปานกลาง เลื่อนแพนเค้กกลับลงในกระทะและปรุงอาหารโดยไม่ปิดฝา จนกว่าด้านอื่นจะเป็นสีทอง ใช้เวลาประมาณ 5 นาที
เลื่อนแพนเค้กลงบนเขียงและตกแต่งด้วยต้นหอมที่เหลืออีก 1 ช้อนชา
หั่นเป็น 8 ชิ้นและเสิร์ฟทันที ขอให้อร่อย!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
204
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 24gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 หากส่วนผสมเหลวเกินไป ให้เติมแป้งเพิ่มเพื่อช่วยให้ทรงรักษารูปขณะทอดเพื่อให้การพลิกง่ายขึ้น ให้แบ่งเป็นแพนเค้กขนาดเล็กลงแทนการทำเป็นชิ้นใหญ่เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือน้ำซอสมะเขือเทศสำหรับจิ้ม