CookPal AI
แพนเค้กมันฝรั่งบดกรอบ

แพนเค้กมันฝรั่งบดกรอบ

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 นาที
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥔 มันฝรั่งบดเย็น 1 ½ ถ้วย
    • แป้งมันฝรั่งหรือแป้งข้าวโพด 4 ช้อนโต๊ะ
    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง ตีพอแตก
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ ¾ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
    • 🧄 ผงกระเทียม ¼ ช้อนชา
    • ต้นหอมสดหั่นบางๆ 2 ช้อนชา แบ่งเป็นสองส่วน
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ บวกกับอีก 1 ช้อนชา แบ่งใช้

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ผสมมันฝรั่งบด แป้งมันฝรั่ง ไข่ เกลือ พริกไทย ผงกระเทียม และต้นหอม 1 ช้อนชาในชามขนาดกลางจนเข้ากัน ส่วนผสมควรจะเหนียวเล็กน้อยแต่ไม่เหลว

3

ตั้งกระทะขนาด 10 นิ้วแบบไม่ติดไฟแรงปานกลางจนร้อนและน้ำมันเริ่มหอม ตักส่วนผสมมันฝรั่งใส่กระทะแล้วกดให้เป็นชั้นเสมอกันเพื่อทำแพนเค้กมันฝรั่งขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 9 นิ้ว

4

ลดความร้อนลงเป็นระดับปานกลาง ปิดกระทะด้วยฝาหรือแผ่นคุกกี้แบนแล้วปรุงอาหาร โดยหมุนกระทะ 90 องศาทุกๆ 2-3 นาที จนกว่าขอบจะเป็นสีทองและด้านบนของแพนเค้กรู้สึกแห้งเกือบทั้งหมด ใช้เวลา 8-9 นาที

5

เลื่อนแพนเค้กมันฝรั่งลงบนจานใบใหญ่ ฉีดสเปรย์เคลือบจานใบใหญ่อีกใบหนึ่งแล้วคว่ำแพนเค้กมันฝรั่งลงบนจานที่เคลือบแล้ว

6

ใส่น้ำมัน 1 ช้อนชาที่เหลือลงในกระทะแล้วตั้งไฟปานกลาง เลื่อนแพนเค้กกลับลงในกระทะและปรุงอาหารโดยไม่ปิดฝา จนกว่าด้านอื่นจะเป็นสีทอง ใช้เวลาประมาณ 5 นาที

7

เลื่อนแพนเค้กลงบนเขียงและตกแต่งด้วยต้นหอมที่เหลืออีก 1 ช้อนชา

8

หั่นเป็น 8 ชิ้นและเสิร์ฟทันที ขอให้อร่อย!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

204

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 24g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 หากส่วนผสมเหลวเกินไป ให้เติมแป้งเพิ่มเพื่อช่วยให้ทรงรักษารูปขณะทอดเพื่อให้การพลิกง่ายขึ้น ให้แบ่งเป็นแพนเค้กขนาดเล็กลงแทนการทำเป็นชิ้นใหญ่เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือน้ำซอสมะเขือเทศสำหรับจิ้ม