CookPal AI
recipe image

Crispy Seaweed with Mentaiko

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Seaweed

    • 🌿 2 sheets roasted seaweed

  • Fish Roe

    • 1 piece mentaiko

  • Oil

    • 1/2 tbsp sesame oil

ขั้นตอน

1

Cut open the mentaiko and remove the roe.

2

Spread half of the sesame oil on one side of the seaweed and apply half of the mentaiko roe on the other side. Repeat for the second sheet.

3

Heat a frying pan over medium heat and place the seaweed with the sesame oil side down. Cook for 2 minutes.

4

Flip the seaweed and cook the mentaiko side for 1 minute. Let it cool slightly. Repeat for the second sheet.

5

Cut the seaweed into bite-sized pieces using scissors.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Pair this dish with sake or beer for a perfect snack.Use fresh mentaiko for the best flavor.Adjust the sesame oil quantity if you prefer a lighter taste.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล