มันฝรั่งอบกรอบปรุงรส
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
มันฝรั่งอบกรอบปรุงรส
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผัก
- 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (หั่นบาง)
เครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงปาปริก้า 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
อุ่นเตาอบให้ร้อนถึง 200℃.
2
หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นบาง ๆ คลุกเคล้ากับน้ำมันมะกอก ผงปาปริก้า เกลือ และพริกไทยดำให้เข้ากัน
3
จัดเรียงมันฝรั่งบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ แล้วเข้าเตาอบ 15–20 นาที
4
เมื่อขอบกรอบ ให้ยกออก เสิร์ฟทันทีขณะร้อนและเพลิดเพลิน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หั่นมันฝรั่งให้บางและเท่า ๆ กัน เพื่อให้สุกพร้อมกันสามารถเปลี่ยนจากผงปาปริก้าเป็นเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบเพื่อเพิ่มความหลากหลาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล