
โครเกตต์ปลาทูน่ากรอบ
ค่าใช้จ่าย $18.5, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 361 Min
- 8 จำนวนจาน
- $18.5
โครเกตต์ปลาทูน่ากรอบ
ค่าใช้จ่าย $18.5, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 361 Min
- 8 จำนวนจาน
- $18.5
ส่วนผสม
ซอสไอโอลี
- 🥚 ไข่แดง 1 ฟอง อุณหภูมิห้อง
- 🧄 กระเทียมกลีบใหญ่ 3 กลีบ สับละเอียด
- 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันคาโนลา 5 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือปรุงรสตามชอบ
- พริกไทยดำป่นปรุงรสตามชอบ
- ปาปริก้าแบบสเปน 1 หยิบมือ
โครเกตต์
- 🧈 เนย ¼ ถ้วย
- แป้งอเนกประสงค์ ¼ ถ้วย
- 🥛 นม ¾ ถ้วย
- ปลาทูน่าขาวในน้ำกระป๋องขนาด 5 ออนซ์ 1 กระป๋อง
- ผักชีฝรั่งสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- ต้นหอมสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีดิลล์สดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍋 น้ำมะนาว ½ ช้อนชา
- 🍋 ผิวมะนาวขูด ½ ช้อนชา
- ลูกจันทน์เทศป่น 1 เหยาะ
- 🧂 เกลือปรุงรสตามชอบ
- พริกไทยดำป่นปรุงรสตามชอบ
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- เกล็ดขนมปังปังโกะ 2 ถ้วย
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
ขั้นตอน
ตีไข่แดง กระเทียม และน้ำมะนาวในชามจนเข้ากัน เทน้ำมันมะกอกและน้ำมันคาโนลาลงไปทีละน้อยโดยตีตลอดเวลาจนข้นและเนียน ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และปาปริก้า ใส่ซอสไอโอลีลงในตู้เย็น
ละลายเนยในกระทะบนไฟกลางต่ำ คนแป้งให้เป็นครีม ลดไฟลงต่ำ ใส่นมทีละน้อยจนซอสข้น ใส่ทูน่า ผักชีฝรั่ง ต้นหอม ผักชีดิลล์ น้ำมะนาว เปลือกมะนาว ลูกจันทน์เทศ เกลือ และพริกไทย ผัดจนกว่าส่วนผสมจะมีความหนาเหมือนมันบด
ตักส่วนผสมทูน่าใส่ถาดอบ คลุมด้วยพลาสติกแร็ป และแช่เย็น 2-3 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
ตีไข่ในชามเล็ก ใส่เกล็ดขนมปังปังโกะลงในจานตื้น
แบ่งส่วนผสมทูน่าที่เย็นแล้วเป็น 8 ส่วน ปั้นเป็นทรงกระบอกหรือแผ่นโดยใช้มือที่เปียก จุ่มในไข่และคลุกกับเกล็ดขนมปัง แช่เย็นจนแข็งเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
ตั้งน้ำมันพืชในหม้อทอดหรือกระทะไฟแรงถึง 350°F (175°C) ทอดโครเกตต์เป็นชุด ๆ จนเป็นสีเหลืองทอง ใช้เวลา 5-8 นาที สะเด็ดน้ำมันบนกระดาษซับและเสิร์ฟพร้อมซอสไอโอลี
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
370
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 24gคาร์โบไฮเดรต
- 29gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่ส่วนผสมทูน่าให้เย็นจัดเพื่อให้จัดการและปั้นได้ง่ายขึ้นใช้เครื่องวัดอุณหภูมิเพื่อรักษาระดับความร้อนของน้ำมันสำหรับทอดโครเกตต์ให้สม่ำเสมอเสิร์ฟพร้อมเครื่องตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสดเพื่อเพิ่มความสวยงาม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล